腰痛予防の簡単ストレッチ！

こんにちは！

水戸整体・鍼灸KOHの星野です！

 

こんなお悩みありませんか？

・繰り返す痛みがある…

・なにをすればいいか分からない…

・ストレッチ大変そう…

 

腰痛の方は腰に目が行きがちですが、他にも要因があります。

臀部や太もものハリから腰の状態が悪くなってしまうこともあります。

当店では、腰痛の原因ともなる臀部や太もものケアをさせていただいております。

また、ご自宅で簡単にできるストレッチもお伝えいたします！

 

お気軽にご来店ください。